COACHING FITNESS
OPEX SPORT propose du personal training et du coaching en ligne, adaptés aux objectifs et au mode de vie de chaque client.
Que ton objectif soit la perte de poids, la prise de muscle, l’amélioration de ta condition physique ou simplement ta santé globale, l’accompagnement est construit autour de toi.
Chaque programme est personnalisé, évolutif et orienté résultats.
Inspiré de l’univers tactique et de la discipline opérationnelle, OPEX SPORT met l’accent sur la constance, la structure et l’efficacité, afin de t’aider à progresser durablement, physiquement et mentalement.
PACK PERFORMANCE
Le plan total. Zéro approximation.
Un accompagnement mensuel physique + nutrition, pensé pour celles et ceux qui veulent des résultats visibles et durables.
CE QUE COMPREND LE PACK :
● Coaching physique online (perte de poids ou prise de muscle)
● Coaching nutrition performance personnalisé
● Suivi global, cohérent et structuré
● Ajustements continus selon ta progression
● Approche orientée discipline et performance
Pour sportifs, agents de la paix et civils déterminés.
249 CAD (au lieu de 268 CAD)
Forfait mensuel sans engagement
COACHING NUTRITION PERFORMANCE
Mange pour performer. Pas pour subir.
Un coaching nutritionnel personnalisé pour plus d’énergie, une meilleure récupération et des résultats durables.
✔️ Stratégie nutritionnelle adaptée à ton objectif
✔️ Suivi mensuel et ajustements continus
✔️ Approche réaliste, orientée performance
Pour sportifs, agents de la paix et civils actifs qui veulent du concret.
Investis dans ta santé et ta performance...ou continue d'improviser.
Forfait mensuel sans engagement:
149 CAD
ENTRAÎNEMENT PERSONNEL — SÉANCE PRIVÉE
Un entraînement. Un entraîneur. Un objectif.
Séance de personal training 100 % personnalisée , adaptée à ton niveau, ton objectif et ta réalité.
Chaque séance est construite pour te faire progresser réellement : force, perte de gras, prise de muscle ou condition physique.
Ce que comprend la séance :
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Entraînement privé d'1 heure
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Encadrement complet et techniques correctionnelles
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Travail ciblé selon ton objectif
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Approche performance, pas fitness de vitrine
Pour sportifs, agents de la paix et civils déterminés.
Tu ne payes pas pour transpirer ! Tu paies pour progresser !
80 $ / séance
SMALL GROUP TRAINING
Entraînement encadré. Des performances réelles.
Séances de coaching en petit groupe (3 à 6 personnes) , orientées force, cardio et condition physique , avec coaching structuré.
PACK DE 10 SÉANCES
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10 séances en petit groupe
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Coaching encadré
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Accès sur réservation
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Places limitées
- 1 séance d'essai offerte
Validité: 3 mois
450$
Payable en 3 fois